1- Se parte de nuestra plataforma especializada
Se parte de nuestro directorio de academias y escuelas deportivas para que personas interesadas puedan encontrarte de manera mas fácil.
Beneficios del deporte
SOCIAL
Reduce el aislamiento social y el nivel de depresión.
EMOCIONAL
Aumenta la autoestima y mejora la autoimagen. Rebaja la tensión y el estres.
SALUD
Regula las cifras de presión arterial, mantiene la densidad osea, mejora la resistencia a la insulina.
FISICO
Ayuda a mantener el peso corporal, aumenta el tono y la fuerza muscular; y mejora la flexibilidad y las articulaciones.
